文章最後，重要補充！2026年交通券及入城費 最新資訊
今天要前往威尼斯囉!!
在台灣已事先購買了12:50的火車票,早上吃完飯店的早餐,就到飯店四周晃晃走走,順便再到前幾天晚上發現的韓國人開的禮品店購買些小禮物,就拉著行李到車站坐車往威尼斯出發囉!!
坐了將近4個小時的火車,終於抵達威尼斯....
當火車過了 Porto Marghera 這一站,經過一段的跨海大橋就抵達Santa Lucia車站,也是這條鐵路的最終站,下了火車後,車站就像是一般的旅遊勝地,滿滿的都是人潮,從世界各地拜訪威尼斯的觀光客,我懷著興奮不安的心情,下了火車,又要開始另一個令人充滿幻想期待的旅程,威尼斯,每個到訪過的人都說,這是個浪漫的城市,是個會讓人迷路又到處是驚喜的水都,會有唱著拉丁情歌的弓多拉船夫,會有夢幻驚艷的威尼斯面具,還有我心心念念一定要去的彩色島,威尼斯,我來了....
**(文中補充2026年Leonardo Express（李奧納多機場快線）購票及使用方式）
已經從義大利回來將近半年了,這幾天總想著要好好的紀錄一下這一次的旅行,文筆不好,但希望將來有一天,過了好久,還是可以清楚地回憶起,2014年....我們在義大利!!
2014/5/9 下午抵達羅馬 Fiumicino 機場, 出境後,抬頭馬上看到清楚的搭車處訊息
一路上會看到很多台賣票的機器,不用急著在前面跟一堆人一起排隊,在搭火車的月台前,還有售票口!!
從機場到Roma Termini車站 , 車程大約 40-50 mins , 票價 14歐/人 (2014年5月的價錢)
實在是太懶了, 加上文筆不佳, 義大利遊記拖了好久, 還是沒寫完！！ 今天我們雙人又出發前往德國、瑞士15日遊，回來後就一直在想,我要先完成義大利的遊記呢？還是開始進行德國、瑞士的記錄,回國後,實在太忙了,一直拖到現在...
我想,出國自助行,很多看到的風景,當下的感動,真的是無法用一篇遊記,幾張照片可以傳達的, 但在BLOG上發表出來的內容,我希望可以幫助那些和我一樣,在規劃自助行程中的每一個景點,每一段路途,都可以順利進行的朋友,所以今天我想先分享出來的是我在德國 國王湖景點的規劃
剛開始規劃這個行程時,有人推薦由幕尼黑或奧地利一日遊國王湖即可,但在尋找資料的過程中,發現要進去國王湖 之前,都先抵達「貝希特斯加登 Berchtesgaden」這個火車站,然後再坐公車進去國王湖, 有些人選擇在「貝希特斯加登 Berchtesgaden」小鎮上住一晚,「貝希特斯加登 Berchtesgaden」是德國的一個國家公園區,最重要的是, 從貝希特斯加登 Berchtesgaden往另一個方向可以抵達Ramsau 中間可以延著溪流,穿越樹林抵達美麗的Hintersee湖,看到許多人PO上這段旅程的美麗照片,當下決定一定要走這一趟行程.
要先預告,這一段行程,依我和迪哥的腳程大約 3-4小時, 一路上還邊走邊拍照, 所以這一段行程,建議可以安排半天的時間會比較從容一點.
先大綱性的介紹,這一段行程的規劃
在羅馬旅行的最後一個早晨，避開人潮前往許願池（Trevi Fountain）絕對是最完美的句點。早晨 6:00-7:00之間，陽光剛剛灑在潔白的大理石上，空氣清冷，這時最能感受到它的宏偉。
我很喜歡在旅行時，一大早出門感受沒有太多觀光客的景點，沒有太多人潮與喧嘩，能讓人靜下心來，好好感受巴洛克藝術那份震撼心靈的力量。從 Termini 搭乘 地鐵 A 線至Barberini站，出站後約步行8-10分鐘即可抵達。清晨穿梭在羅馬靜謐的巷弄間，呼吸著古城的氣息，本身就是一種極致的享受。
許願池又名特雷維噴泉（Fontana di Trevi），「Trevi」意指「三岔路口」，因為噴泉位於三條道路的交匯處。這是全球最大的巴洛克式噴泉，由建築師尼古拉·莎維設計，於1762 年完工。噴泉背倚著壯麗的波利宮（Palazzo Poli），視覺焦點是中央威嚴的海神波賽頓。他正駕馭著由海之信使牽引的兩匹海馬，一匹馴服，一匹狂野。這兩匹性格截然不同的駿馬，生動地象徵了海洋變幻莫測的萬千姿態。
許願池是全球電影界最愛的取景地之一，從奧黛麗赫本的《羅馬假期》，到《甜蜜生活》(La Dolce Vita)中女主角在深夜跳入噴泉池中的經典一幕，再到《羅馬不思議》(When in Rome)中圍繞著噴泉展開的魔咒愛情。正是這些經典銀幕篇章，為這座噴泉注入了無窮的魔幻意趣與浪漫色彩。
官方網站是唯一真理：請務必認明官方訂票網站
票價資訊：官網預約門票為 €25（已含 €5 預約費）。強烈建議加購 中文語音導覽 (€8)，聽著解說走這 7 公里，藝術層次完全不同。
實名制與證件：2026 年預約制度嚴格，建議隨身攜帶 護照正本。若票券姓名與護照不符，工作人員是有權拒絕入場的。
服裝與寄物：進入聖地需遮蓋肩膀與膝蓋。博物館內禁止攜帶大型背包、長傘或腳架，安檢後設有免費行李寄存處，請多加利用。
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在羅馬的第5天, 天空雲有點厚,好像快下雨了..
今天上午參觀梵諦崗博物館,下午就在聖彼得大教堂參觀,還要登上圓頂,很令人期待的行程
第二天在羅馬趴趴走..... 今天的行程可分為三段 :
第一段,以羅馬競技場為出發點, 並參觀周遭的羅馬古代遺跡
( Colosseo 羅馬競技場 , Aico di Costantino 君士坦丁門 , Forum Romanum 古羅馬廣場 , Arco di Tito 提圖皇帝凱旋門 , Foro Traiano 圖拉真市場遺跡 )
第二段,以維托里亞諾 及 卡比托利歐廣場 為中心的博物館之行
(維托里亞諾, Santa Maria id'Aracoeli 天壇聖母教堂 , Pizza campidoglop 卡比托利歐廣場 , Musei capitolini 卡比托利博物館)
靜脈曲張讓我好困擾，連在家都不敢穿短褲，又醜又難看，還可能引發嚴重的其他病症。
有人提倡可以透過小手術治療，但還是覺得好危險。
學了精油芳療一段時間，我也想著是否可以用精油來改善我的小腿靜脈曲張.....
靜脈曲張也有人稱作「浮腳筋」、「靜脈瘤」，主要症狀就是腿部有血管明顯鼓起，青筋布滿在小腿的皮膚上，其實就是靜脈瓣膜損傷，皮膚血管呈現腫脹與扭曲，因為靜脈受到壓迫，無法讓血液正常的從下肢流回到心臟，血液滯留在腿上，導致靜脈血管曲張。這種狀況，尤其會發生在，維持相同姿勢太久，站太久，坐太久，都是有可能增加發生的機率。有時候也會因為年齡增長，靜脈血管變弱了，失去彈性，也很容易造成靜脈曲張的情況。
情況嚴重的，例如經脈曲張的部位，已經有感受到疼痛了，或是附近的皮膚出現濕疹或皮膚炎的情形，一定要去看醫生緊急處置。
義大利永久花 (Immortelle / Helichrysum)
青春永駐的金黃色花朵，不凋謝的花
拉丁學名：Helichrysum italicum
化學成分：
酯類：乙酸橙花酯 31%
橙花的英文名Neroil，來自於一位熱愛橙花香味的意大利內若里（Neroil）的安娜瑪麗亞公主。她是第一位用苦橙花油來薰香衣服及泡澡的人，在參加宴會前，她會用苦橙花泡澡，也會戴上苦橙花薰香過的手套，所以在宴會或任何交際場合中，總是成為眾人所矚目的焦點，所有貴族爭相模仿。
橙花象徵著「幸福」、「新娘的喜悅」，經常用在新娘的捧花或頭花上。橙花含有大量沉香醇，能幫助安撫心情，消除忐忑不安的情緒，帶來純淨安穩的能量。橙花精油也非常推薦女性使用。對皮膚美白、淡斑、舒緩情緒等都非常有效，也很適合在夜間使用，除了皮膚保養還能幫助安神入眠。
長得像葡萄串的 金黃色果實「葡萄柚」
葡萄柚 (Grapefruit)
拉丁學名：Citrus paradisi
葡萄柚，閃爍著粉紅寶石光芒的果實。鮮明的色彩和獨特的香氣清新香甜，帶有柑橘迷人的香氣，少了一些甜橙的香甜，猶如充滿神秘力量的寶石。
葡萄柚 ~ 17世紀才出現的物種，所以自然不會有古希臘神話故事的加持。
最強抗菌力 - 檸檬精油
檸檬 (Lemon)
拉丁學名：Citrus limonum
檸檬精油一直以來都是非常受歡迎的精油，具有清新及純淨香味，使人心情變得輕鬆愉快。而且檸檬精油具有相當強的抗菌能力，是所有柑橘類精油中最強的抑菌劑。
希臘神話中的「檸檬」，原本是天后密藏的珍品!
